Hier ist mein persönliches Rezept für eine MSM - Creme/Salbe:

Man nimmt als Basis eine billige Körperlotion, wo nichts weiter drin ist. Genommen habe ich z.B. "Totes-Meer Salz Körperlotion", eigentlich nur, weil es greifbar war. Jede andere ohne Konservierung und Zusätze tut es auch.

Für 100ml Creme habe ich 10g MSM mit sowenig warmem (max 40°) Wasser wie zum Auflösen nötig gemischt und zugesetzt.

Vorher die Lotion im Wasserbad auf etwas über Körpertemperatur erwärmt (so etwa 40°).

Am besten geht es, wenn Creme/Lotion und das aufgelöste MSM die gleiche Temperatur haben.

Dann: Schütteln, schütteln, schütteln... fertig. Ergebnis: etwa 10% MSM-Lotion.

Niemals das MSM direkt in die Lotion geben, es löst sich nicht auf und es entsteht "Scheuersand". MSM auch nicht wärmer als 40°C erwärmen, sonst geht es kaputt. Für höhere Konzentrationen muss man mehr MSM (gelöst in Wasser) hinzugeben.

Ich wünsche viel Erfolg bei der Zubereitung.

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